Produtos Mary kay , surpreenda-se !!!

Olá meus amores, você já ouviram falar nos produtos mary kay ? Se não, vocês deveriam experimentar. São produtos naturais, impostados e minerais. Eu já tenho o meu kit de beleza, vocês devem estar pensando. -- Nossa!  para que tudo isso? tantos cremes. Mas para se ter uma maquiagem perfeita e que não traga envelhecimento para a pele devemos trata-las desde cedo, pois um dia eu ouvi falar que hoje temos a pele que queremos , amanha temos a pele que construímos e no futuro a  pele que merecemos. Vocês querem ficar com a pele manchada do sol, ressecada e mal hidratada ? Maquiagem sem antes esfoliar, limpar e hidratar estraga o rosto. 

Bom, os produtos Mary Kay, são muito famosos e são de excelente qualidade, com o diferencial em seus produtos que as consultoras demostram-os, ou seja, você experimenta antes de comprar. 

Temos 4 principais linhas de produtos: 

1- Timewise repair (40 anos)

2-  Timewise (20 anos) essa é a linha que eu estou usando , são os produtos 3 em 1 (1º passo da limpeza de pele) que  reuni num só produto três funções essenciais: limpar, tonificar e esfoliar. Realmente são efeitos imediatos e o resultado é bem visível na hora da aplicação, inacreditável! O segundo produto é hidratante redutor de linhas de expressão. Além disso, temos o conjunto microdermabrasion que refina o rosto e o segundo passo é que restaura e alivia as linhas de expressão. 

3- Linha contar acne, para prevenir e ajudar a remover que as tens. 

4- Linha Botânica , são para as meninas mais jovens que querem cuidar da pele desde cedo. 

Qualquer dúvida entrem no site http://www.marykay.com.br/ , lá você encontra as novidades dos produtos, e a consultora mais perto de você. 

Eu sou uma consultora mary kay, quer se surpreender ? Entre neste mundo de beleza comigo. 

Tel: 8528-9042 / 9109-9985

O Poder da Mulher que usa salto alto...

  

Nossa!! meus amores, quando veio este assunto na cabeça, pensei logo que efeitos tem uma mulher que usa salto, quais as reações que traz aos homens, as sensações que nós sentimentos, o poder que isso revela ? A seguir vou explicar esses e outros questionamentos a respeito deste assunto que faz parte do nosso cotidiano e que nos dar uma sensação de autonomia e poder. 

A maioria dos homens não admite, mas acredite: todos eles reparam em sapato de mulher. Talvez não conscientemente, é verdade. Mas qualquer ser humano do sexo masculino e do feminino também sabe a diferença entre uma havaiana e um salto 15. Eles sabem o efeito que ele traz. 

Antigamente as mulheres eram reprimidas, tidas como submissas e coitadinhas, hoje em dia ganhamos mas autonomia e conseguimos aos poucos ter os mesmos direitos dos homens. 

A moda trouxe uma ferramenta maravilhosa, que foi o salto alto, eu sou mulher e sei o efeito que a mulher tem e dá quando passa de salto alto na rua ou por um grupo de pessoas, elas se sentem poderosas, imbatíveis, intocáveis e por incrível que parece as pessoas que estão ao seu redor também reparam isso, esse poder, que elas trazem consigo quando estão bem com sigo mesmas e com bastante autoestima . 

Isso pode ser reverso também, imagina uma mulher de salto plataforma, ou de tênis e de havaiana ? traz um outro efeito não de poder e sim de uma mulher que tem problemas ortopédicos, ou que é largada ou até mesmo descolada. Os homens eles gostam de vê o que a de bom em nós, nossas qualidades e eles gostam quando as mulheres são independentes e poderosas, então mulheres não deixem a autoestima baixa, não se abatam e se tiverem depre coloca o salto alto que você vai se sentir mais poderosa, arrasem!!! 

Não tem como sabermos o que se passam na cabeça deles, e saber o que eles acham das nossas roupas e vestimentas, vocês querem mesmo ter noção de como um homem ou um grupo deles está olhando e pensando sobre você ? É a mesmo olhar que você tem quando olha uma mulher na rua e critica a roupa dela no seu pensamento ou para uma colega, se faça uma auto crítica e tente melhorar. 

Uma dica: Se você não conseguir fazer alto crítica, peça ajuda a seu irmão, a seu pai, ou a um colega opinião masculina é sempre importante. 

A mulher para ser poderosa, basta ela se sentir poderosa, que os outros também vão achar. Você tem que estar de bem com sigo mesma e se sentir um máximo, que o que os outros pensam não irá importar tanto. Só tenha bom senso! Mil beijooos. 

CUIDADOS COM OS PÉS - O QUE FAZER ?

Olá meus amores, hoje irei falar de cuidados com os pés, é aqueles pés que nós não damos muita atenção, que fica sustentando todo o nosso corpo e nem ligamos para ele , será que eles precisam de nossa atenção ? Do nosso cuidado ? Sim, obvio que sim, então abaixo veremos dicas de como cuidar direitinho deles e os produtinhos que eu uso para cuidar dos meus. 

Queridos, a primeira dica é:

1 – Hidrate-os

As células da superfície da pele absorvem o hidratante e ficam mais saudáveis. Quando você deixa o pé seco, ele se machuca e abrem pequenas rachaduras, que servem de porta de entrada para bactérias. O creme evita essas fissuras, e há duas coisas importantes para observar na hora de comprar um hidratante. Primeiro, eles devem conter, preferencialmente, lanolina e vaselina. Além disso, é bom evitar passar muita lixa, porque isso aumenta a calosidade e engrossa a sola.

2 – Observe-os ao final do dia

Ficar atento a calos, bolhas e manchas avermelhadas pode ajudar você a entender se está usando um sapato adequado ou não. Se perceber que o sapato está deixando o pé marcado, pode ser um sinal de que precisa mudar de calçado. Às vezes, aumentar ou melhorar a amarração já pode ser suficiente.

3 – Opte pelo sapato mais flexível

Na hora de comprar um calçado, uma boa dica é sempre optar pelo mais maleável. Borracha dura e solados muito rígidos são problemas que prejudicam a todos, mas ainda mais quem anda muito. O movimento anatômico do sapato na hora de mover o pé é imprescindível.

4 – Para caminhadas, use amortecedor

Na hora de escolher um sapato para caminhar ou correr, é fundamental perceber se ele tem amortecedor. Quando você caminha, seu corpo recebe impacto. No dia a dia, amortecer essa pressão é importante, ainda mais para quem corre ou caminha por muito tempo ou para quem está começando.

5 – Ande mais descalço

Andar descalço é bom porque preserva a saúde dos pés e mantém os músculos ativos, as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé é tão vivo quanto suas coxas, pernas e braços. Pé dentro de calçado fica “enjaulado”, com pouca possibilidade de se mexer. Pode-se andar descalço com meia, para quem não gosta de caminhar com os pés diretamente no chão. Só é preciso cuidar com os idosos, que tendem a escorregar mais. Por isso, eles precisam de sapatos antiderrapantes.

Meus produtos que eu uso nos meus pés, eles são da Avon, adoro eles. Eu tenho de esfoliação, hidratação e revitalização noturna, tudo para pés. 

- Se tiverem curiosidade, entrem aqui no site da Avon e confiram os produtos.  http://www.avon.com.br/#/marca/foot-works

* Espero que tenham gostado, não esqueçam façam sempre escalda pé, (emergir o pé em água morna com vinagre) , hidrate-os, faça sempre que poder esfoliação nos pés e ande descalço, nossos pés agradecem! 

O livro do momento : 50 tons de Cinza

Bom, meus amores já ouvi muito rumores deste livro e o li, só que ele teve uma repercussão tão grande pelas garotinhas que a autora não satisfeita fez ainda mais 2 livros além deste. Bom, o livro vendeu milhões e agora um filme, ano que vem em fevereiro estreia baseado neste livro com o nome de  50 Tons De Cinza. 

O livro tem um conteúdo que uma criança não deveria ter acesso, ele é destinado para maiores de 18 anos e qualquer pessoa não pode ler, pois contém conteúdo erótico, abaixo irei expor um resumo do livro bem breve , o livro contém sexo e mais sexo em praticamente toda sua história, o enredo principal irei destacar. 

Título: Cinquenta tons de cinza

Autor(a): E. L. James

Ano de lançamento: 2012

Editora: Intrínseca

Nº de páginas: 480

• RESUMO DO LIVRO 

Quando Anastásia Steele entrevista o jovem empresário Christian Grey, descobre nele um homem atraente, brilhante e profundamente dominador. Ingênua e inocente, Ana se surpreende ao perceber que, a despeito da enigmática reserva de Grey, está desesperadamente atraída por ele. Incapaz de resistir à beleza discreta, à timidez e ao espírito independente de Ana, Grey admite que também a deseja - mas em seus próprios termos. Chocada e ao mesmo tempo seduzida pelas estranhas preferências de Grey, Ana hesita. Por trás da fachada de sucesso - os negócios multinacionais, a vasta fortuna, a amada família -, Grey é um homem atormentado por demônios do passado e consumido pela necessidade de controle. Quando eles embarcam num apaixonado e sensual caso de amor, Ana não só descobre mais sobre seus próprios desejos, como também sobre os segredos obscuros que Grey tenta manter escondidos.

• TRAILER DO FILME 

* Espero que tenham gostado e até a próxima. 

Moda , Outono e Inverno.

Bom, este post é dedicado as meninas, moda quem não gosta não é ? Quem não gostaria de estar por dentro, bom agora vou lhes mostrar a maior tendência deste outono e inverno 2014. Sei que aqui em Salvador é muito difícil ter aquele frio muito forte, mas essas semanas aqui está bastante frio e com muito temporal, mas vamos deixar de blá blá blá, vocês querem é vê as tendências. Vamos lá ?

• AS FRANJAS 

Elas vieram para ficar, estão muito em alta, tanto nas roupas de grife quanto roupas normais e acessórios.

• MOLETONS

A peça mais simples e confortável que temos no nosso armário guardado, vem em alta. Mas, com o tom de sofisticação nesse inverno com mistura de materiais, aplicação de brilhos, paetês e silks.

• OS RECORTES

É isso mesmo, os recortes. Eles estão com tudo até as grifes estão apostando nestas tendências como a Myth e Afgha. Esses pequenos detalhes conferem às peças fechadas um ar mais sexy, deixando parte da pele à mostra.

• O TRICÔ 

Eles vem este inverno do básico ao cool, o suéter voltou a ser peça desejo nessa temporada. "Ele aparece com pontos abertos, num estilo mais despojado, em comprimentos e texturas variados"

• BOHO

São os vestidos de modelagem mais larguinho aparecem combinados a botas para um look charmoso e despojado. As franjas reforçam o clima boho-chic, que tem influências no estilo boêmio e no movimento hippie. 

* Bom espero que tenham gostado, e vamos aderir as tendências né ? Mil beijos e até a próxima. 

Unhas da semana ....

Olá meus amores, esta semana quiz fazer estilo romântica, usando um pink e um destaque no dedo que usamos aliança (se casadas, rsrs). Bom espero que tenham gostado. Mil beijos.

Quer Emagrecer ? Limpar o Organismo ? Renovar sua beleza ? Venha conhecer o nosso suco.

Olá meus amores, ontem eu estava aqui em casa pensando em uma lista de sucos para me ajudar a repor nutrientes que geralmente faltam no meu dia a dia. Eu não gosto muito de comer saladas, verduras e legumes. Então, resolvi pesquisar e encontrei vários sucos que ajudam a repor esses nutrientes sem precisar comer e sim beber, o que é maravilhoso não é?

Bom, eu fiz a receita ontem mais tradicional que é o suco verde que tem abacaxi, hortelã e gengibre. que é uma delicia, oxidante , emagrecedor e limpa o organismo.

Não custa nada experimentar, e aprimorar as receitas, podemos inovar. Acrescentar maça, pepino, couve, linhaça, castanha junto com os outros ingredientes que já falei anteriormente, bate tudo no liquidificador, acrescenta um copo com água, não coloca açúcar e pode coar a gosto.

Vamos vê os privilégios deste suco milagroso e maravilhoso ?

1 - Emagrecer: Se aliado a uma alimentação balanceada e a prática de exercícios, o suco verde será um excelente aliado contra a balança.

2 - Limpar o organismo: Se você anda se alimentando muito mal, comendo de forma excessiva frituras, alimentos gordurosos, ricos em sódio, conservantes e gordura trans, mas quer começar a ter uma alimentação melhor, pode começar incluindo o suco verde no seu cardápio.

3 - Beleza: O conjunto de nutrientes presentes no suco deixam a pele e os cabelos mais bonitos. Além disso, dão mais disposição!

* Cada pessoa tem a sua forma de fazer, eu vou mostrar em fotos algumas dicas e forma de fazer este suco milagroso.

Espero que tenham gostado, mil beijos e até próxima. 

APRENDENDO A FAZER TRUFAS

Olá meus amores, ontem esta aqui em casa com a minha mãe e ela vende trufas a uns 5 anos, então resolvi mostrar a vocês um pouco disto. Ontem eu a ajudei a fazer e tirei algumas fotos para mostrar a vocês como é um trabalho ardo e cansativo.

Bom, era para eu ter tirado as fotos, quando estava começando assim as formas estariam mais limpinhas, mas como fizemos só ontem 110 trufas ai já sabe né? muito chocolate espalhado é uma bagunça que só.

Hoje eu não irei explicar como se faz recheio de trufas, pois é muito trabalhoso e eu não tirei fotos e não gravei vídeo, mas prometo que irei fazer um vídeo depois explicando melhor como se faz.

Então vamos lá?

A 1- Etapa. Pincelar as formas, na verdade damos 2 camadas de chocolate meio amargo e colocamos no freezer para esfriar, pois o chocolate para ser pincelado ele tem que ser derretido no microondas ou no fogão.

A 2- Etapa. é colocar o recheio na forma, na foto fizemos de disquete, chocolate branco com M&m's.

(Por favor, não reparem a melança de chocolate, isso acontece muito também) 

A 3- Etapa é cobrir, fazer como se fosse uma tampa, e coloca-la no freezer para esfriar.

Depois, temos que desenforma-la com cuidado.

 Não se preocupem se alguma der errado, ou não conseguirem retirar da forma, é normal isso acontece.

Por fim, vamos embala-la , e esta pronta para ser vendida.

 Bom, espero que tenham gostado e até a próxima. :)

UNHAS DA SEMANA

Olá meus amores, hoje fiz uma unha bem classica e delicada, uma francesinha bem grossa, tomando praticamente metade da unha, vi semana passada na unha da Ana Maria Braga e ameeei!!!

Material :
Esmaltes:  Risque bianco puríssimo, Risque renda, Impala isisvalverde , Óleo secante da Ideal, Extra brilho da Colorama, Base da Risque homem.

-- Abaixo tem a foto meus amores dos esmaltes que usei pela ordem. 

Mil beijos meus amores, até a próxima! 

Marcela Peters: Como fazer Pudim de Leite no Microondas

Marcela Peters: Como fazer Pudim de Leite no Microondas: Bom meninas essa semana inventei de fazer pudim de leite de microondas, e vou explicar passo a passo essa experiência. Até então eu sempre t...

Como fazer Pudim de Leite no Microondas

Bom amores essa semana inventei de fazer pudim de leite de microondas, e vou explicar passo a passo essa experiência. Até então eu sempre tinha feito no forno, mas a algum tempo comecei a fazer no microondas, pois achei mais cômodo e rápido. Então vamos lá.

Ingredientes:

1. Lata de leite condensado
2. 2 ovos
3. 200 g de açúcar
4. 250 ml de leite liquido
5. Uma colher de sopa de leite em pó
6. Calda em lata de ameixa ( ou a gosto)
* SEGREDO: 2 biscoitos de baunilha (vitarela)

Este segredo aprendi com o meu pai, ele que me ensinou a fazer pudim, o biscoito é para dar mais consistência.

Modo de Preparo:

Adicione a lata de leite condensado no liquidificador, junto com os dois ovos e a colher de sopa de leite em pó, no caso do leite liquido uma dica é medi-lo com a caixinha de leite condensado , derramando assim o leite dentro da caixinha vazia e faze-la como medida. Depois de tudo estar dentro do liquidificador bata por

cerca de 1 a 3 min. 

Com a massa do pudim pronta, temos que fazer a calda. Na calda iremos precisar apenas do açúcar , despeje-o em uma panela e comece a mexer sem parar até que ele comesse a se dissolver aos poucos, quando formar um liquido meio alaranjado quase um marrom , esta no ponto (sendo que o açúcar já tem que estar todo dissolvido) é só tira-lo do fogo e caramelizar a forma do pudim. 

Essa parte de caramelizar é fácil, é só colocar a calda na forma e ir cobrindo todas as extremidades da forma com a calda, mas CUIDADO! isso requer muita atenção, este açúcar derretido é muito quente e pode ocasionar queimaduras caso entre em contato com a pele, chame um adulto para te ajudar. 

Depois da forma caramelizada ficou fácil, é so despejar o pudim na forma e coloca-lo no microondas por 30min. 

Espere o pudim esfriar e se depois o coloque na geladeira. Espere por cerca de 2h a 3h e desenforme-o com  muito cuidado para não partir e acrescente a calda de ameixa por cima e enfeite-o com as ameixas. 

Bom Apetite! 

* Abaixo vem o progresso do meu pudim. 

Bom amores aqui foi quando ele estava esfriando antes de ir para geladeira.

Aqui, foi quando ele já estava desenformado e pronto para ser degustado.

Desculpe-me amores eu não resistir antes de tirara a foto e experimentei um pedaço. Mas vejam como ele ficou lino e apetitoso. 

Espero que tenham gostado e se gostou curti e comenta, para tirar dúvidas. Beijos 

Me Queimei o que fazer ?

Olá meninas, me queimei hoje fazendo um pudim, pois é. Vocês devem estar se perguntando como alguém se queima desse jeito, foi fazendo a calda com o açúcar e isso não ocorreu um única vez já tinha me queimado outras vezes.

Então a partir disso vim contar minha experiência e dar algumas dicas para vocês, que me ajudaram muito.

Em primeiro lugar, geralmente sempre estamos em casa sozinhas quando acontece algo deste tipo , se você não estiver chame um adulto , sua mãe, pai, tio e etc..

Em segundo, não se apavore

Em seguida coloque sua mão numa panela ou bacia dependendo de onde foi a queimadura um recipiente que você possa emergir a parte do corpo afetada. Isso vai aliviar a dor e fazer com que diminua a sua temperatura.

Tente se comunicar com alguém, agora que vc esta mais calma (o) para olhar se sua queimadura foi leve de 1º grau ou foi mais grave de 2º grau, para que assim vc possa procurar um médico.

Caso não seja mais grave, depois que sentir bastante alivio, tire a parte do corpo do recipiente com água e coloque um ventilador em cima de vc, para que assim vc se mantenha com a temperatura baixa.

Coloque uma pomada para queimaduras, no meu caso eu usei a Nebacetim que me ajudou muito e foi muito boa, você encontra em qualquer farmácia e não precisa de receita.

O meu concelho como eu fiz não olhe para o local e procure descansar até pq vai doer em torno de 3 horas seguidas, então eu dormir e aconselho a vocês a fazerem o mesmo tentar dormir,  que dormindo a gente não sente mais nada, rsrrsrs.

Vai criar uma bolha, ou várias bolhas o importante é que não fique apavorada (o), espere mais um dia e peça para alguém poca-la ou espere que ela poque sozinha, fica da sua escolha.

Bom espero que tenha ajudado vocês, essa foi a minha experiência, aconteceu isso comigo há algumas horas, e estou digitando com uma mão, pois a outra esta machucada. :/ Abaixo terá um explicação que encontrei mais técnica e que me ajudou também. 

****

O que fazer se você se queimar?

SE VOCÊ: 

se queimar procure não provocar mais acidentes.

Hoje depois de queimar a mão esquerda quase queimei a direita.

Por causa da dor e do desconforto a gente fica distraído e propenso a cometer mais acidentes.

Se for possível fique longe do fogão até melhorar.

Lave o local com bastante água fria para abaixar a temperatura do local atingido.

Logo depois da queimadura procure saber o nível da queimadura.

Se é uma queimadura leve deixe a parte afetada debaixo dá água fria por uns 10 minutos e se for preciso ir para o médico vá colocando compressas de água fria.

Realmente alivia…

Estou aqui digitando com a mão direita, e molhei uma toalhinha com água bem fria e enrolei na mão esquerda.

Alivia sim.

Às vezes, um analgésico tipo dipirona ou paracetamol pode ser necessário, principalmente se a queimadura for em crianças ou idosos.

Um hidratante ajuda a pele não rachar, mas só podem ser usados em queimaduras de 1º grau.

NÃO USE GELO!!!

O gelo pode queimar o local que já está sensível e piorar o quadro.

NÃO COLOQUE PASTA DE DENTE, HIPOGLÓS, ÓLEO OU AZEITE, CLARA DE OVO pois estes produtos podem reter o calor e aumentar a dor.

Uma coisa importante: se a queimadura for grande, braço ou perna por exemplo, e você não souber como agir o melhor a fazer é ir para o pronto atendimento para que o médico avalie.

*** Bom meninas e meninos, Beijos e se cuidem.

Estádios

Olá, meninas estamos em ritmo de copa, e queremos ver nosso Brasil ganhar o hexa. Mas, hoje venho falar para vocês com esse animo e alegria as curiosidades dos nossos estadio na copa do mundo. Algumas de vocês podem saber ou não. Então não custa nada adquirir mais um conhecimento, vamos lá. 

1. Recorde de houve muitas pessoas no estádio de um pais foi a de 1994, que ocorreu nos Estados Unidos. Mais de 3,5 milhões de pessoais assistiram aos 52 jogos do campeonato, o que da aproximadamente 96 mil torcedores presentes em cada partida. Muita gente não é ? 

2. Por outro lado, a copa do mundo teve uma outra vertente , o recorde de poucas pessoas no estádio de um pais foi em 1938, no mundial sediado na França. Aproximadamente 20 mil torcedores compareceram nas partidas da copa dos Estados Unidos. 

3. Recorde de muitos torcedores em um só partida. Infelizmente, o jogo com o maior número de torcedores foi a partida da derrota do Brasil pelo Uruguai, na final de 1950. Na época, 173.850 pessoas lotaram o Maracanã, no Rio de Janeiro – capacidade que hoje já foi diminuída, tornando recorde atualmente insubstituível.

4.Recorde de poucos torcedores em uma só partida. Se formos falar de uma partida de Copa do Mundo que teve menos torcedores no estádio, falaremos do fiasco de público da Copa do Uruguai, em 1930. Somente 2.500 pessoas foram ao estádio de Pocitos, em Montevidéu, para assistir a partida entre Romênia e Peru no dia 14 de julho.

Curiosidades sobre AS MULHERES !

Bom galera, hoje eu estou aqui para falar curiosidades sobre as mulheres, me acompanhem e verão. 

- Falam 20 mil palavras por dia

Não, não é só impressão. As mulheres falam bem mais e mais rápido que os homens. De acordo com pesquisa da psiquiatra americana Louann Brizendine, são nada menos que 20 mil palavras por dia, enquanto os homens se conformam com meras 7.000. E as mulheres ainda falam duas vezes mais rápido. Pudera! Para dizer 1.250 palavras por hora (20 por minuto), se considerarmos uma pessoa que dorme 8h por dia, tem que ser rápido mesmo. 

- Gastam mais de R$ 600 com sapatos por ano

A pesquisa foi feita no Reino Unido, mas não dá para dizer que o resultado seria muito diferente por estas bandas. Segundo estudo da empresa Gocompare.com, as britânicas compram uma média de sete pares de sapatos por ano, desembolsando cerca de 245 libras (R$ 663) para isso. Uma mulher pode até dizer que se contenta com dois pares por ano, mas com certeza conhece outra que não sai de um shopping sem uma caixinha de sapato.

- Estudam mais que os homens

De acordo com o IBGE, as mulheres estudam por mais tempo que os homens. Dados do Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios) divulgados no ano passado apontam que a média de tempo de estudo da população feminina acima de 15 anos é de 7,4 anos, enquanto o da masculina fica em 7,1. Na faixa etária de 20 a 24 anos, a diferença é maior: as mulheres estudaram 10 anos e os homens, 9,3.

* Espero que tenham gostado, e comenta aqui em baixo! mil beijos ♥_♥

6 Dicas de como emagrecer bem e saudável

Olá meninas, antes de tudo essas dicas são básicas mais necessárias quando você procura um profissional no caso aqui exposto uma nutricionista que irá passar uma dieta e reeducação alimentar. Então vamos lá ?

Obs: Seu organismo leva para se adaptar ao novo estilo de vida. Então, descarte as fórmulas mágicas e siga a dieta passada pelo profissional rigorosamente todos os dias. A pressa será inimiga do resultado!

DICAS: 

1 - Não faça alteração do cardápio drasticamente. Faça reduções graduais. Por exemplo: diminua a cada semana 1/3 da quantidade de açúcar que você ingere com alimentos. Diminua a cada semana 1/3 da quantidade de arroz ou de pão das refeições. Se você toma refrigerante todos os dias, substitua por suco e determine somente um dia da semana para tomar refrigerante.

2 - Determine quantidades menores. Quantas vezes comemos até não aguentar mais? Isso acontece muito mais quando o alimento é mais gostoso! Por isso, não exclua as coisas gostosas do seu cardápio. Se você gosta de batata frita ou pizza, não precisa retirá-los da sua vida. Coma somente uma vez a cada duas semanas e em quantidade normais. 

3- Troque o doce pela fruta. Já percebeu que as frutas são cheias de açúcar e podem ser mais saborosas que outra guloseima? Acostume-se com isso. 

4- A água será sua companheira inseparável. Beba bastante água. Para facilitar, mantenha na sua mesa de trabalho, na sua mochila ou em outro lugar uma garrafinha. Assim você vai bebericar em vários momentos do dia. 

5 – Basicamente, seu prato deve ficar o mais colorido possível, com grandes quantidades de verduras e legumes. Prefira alimentos integrais e sem açúcar refinado. Evite frituras e produtos industrializados. Procure alimentos menos gordurosos, como carnes magras e ovos. Diminua a quantidade de óleo no preparo dos pratos.

6- A água será sua companheira inseparável. Beba bastante água. Para facilitar, mantenha na sua mesa de trabalho, na sua mochila ou em outro lugar uma garrafinha. Assim você vai bebericar em vários momentos do dia.

Unhas da semana !

Olá meninas, unha dessa semana. Eu mesma que faço, mas não sou profissional nem nada, apenas sei da o meu jeitinho. Espero que tenham gostado. Mil beijos ♥

ORIGEM DO DIA DAS MÃES

Olá pessoas, fiquei pensando no que postar hoje e como hoje é um dia muito especial, então por que não falar das mães, e ai fiquei pensando o que dizer e fui pesquisar a fundo a origem deste dia, como ele surgiu. 

Então, O Dia das Mães tem a sua origem no princípio do século XX, quando uma jovem americana, Annie Jerwis, perdeu sua mãe e entrou em completa depressão. Preocupadas com aquele sofrimento, algumas amigas tiveram a ideia de perpetuar a memória da mãe de Annie com uma festa. Annie quis que a homenagem fosse estendidas a todas as mães, vivas ou mortas. Em pouco tempo, a comemoração e consequentemente o Dia das Mães se alastrou por todo o país e, em 1914, sua data foi oficializada pelo presidente Woodrow Wilson: dia 9 de Maio. 

No Brasil, o Dia das Mães é celebrado no segundo domingo de Maio, conforme decreto assinado em 1932 pelo presidente Getúlio Vargas.





FELIZ DIA DAS MÃES!!! 

5 Dicas que vão ajudar na sua sombra.

Vamos lá meninas, tem situações que nos deixam com dúvidas, como aplicar a sombra, que cor aplicar, será que combina? Que pincel usar? Posso usar cores fortes? Neutras? Então ai vai dicas que podem ajudar no seu dia a dia.

1 - A sombra não precisa combinar com a roupa, mas é necessário existir uma harmonia. Por exemplo, se o look é super colorido ou floral, a sombra deve ser neutra para equilibrar o visual.

2 - Para não carregar muito na cor da sombra, aplique-a aos poucos, esfumando até chegar ao tom desejado.

3 - Uma forma fácil e bonita de usar sombras é eleger duas tonalidades (uma clara e outra escura) e aplicar a mais clara no canto interno e a mais escura no externo, criando uma fusão, sem contrastes entre elas.

4 - Para o ambiente de trabalho, prefira sombras em tons mais neutros, como marrom, pérola e rosa queimado. Deixe as cores fortes e os brilhos para as festas e baladas.

5 - Também vale umedecer levemente o pincel na água antes de aplicar o produto. Além de fixar melhor a sombra, o truque torna sua cor mais intensa.

Curiosidade: Será que as mulheres guardam segredos por muito tempo ? hummm.

Olá meninas, será que as mulheres conseguem guardar segredos ?

Bom, pesquisas revelam que não, é isso mesmo as mulheres só conseguem guardar segredos por menos de 2 dias (48h), e ainda contam para os companheiros, amigos íntimos e mães.


"... as mulheres geralmente contam um segredo para outras pessoas em menos de dois dias. Para ser mais exato, as mulheres conseguem guardar segredo pelo tempo médio de 47 horas e 15 minutos."


"É claro que as mulhres vão dizer que a pesquisa está incorreta, mas os pesquisadores afirmam que 85% das mulheres gostam de ouvir segredos, mas não conseguem ficar seque 32 minutos sem repassá-los a terceiros."


"As principais pessoas para quem as mulheres contam segredos com mais frequência são o parceiro, os amigos mais próximos e a mãe. Essas informação são do jornal Daily Mail." 

Coisas que as mulheres precisam SABER E COMPREENDER nos homens.

Bom gente, estive pensando em algumas coisas que os homens fazem que as vezes nos irritem muito e nós não conseguimos aceitar, tantos eles como nós fazemos coisas que só precisam ser compreendidas e não serem entendidas ou procurar uma explicação. Então elenquei aqui algumas coisas e situações que acontecem no nosso dia-a-dia que precisamos compreender, então vamos lá?

- São nos detalhes que fazem a diferença e mais uma vez os homens esquecem, ANIVERSÁRIOS E DATAS COMEMORATIVAS, me digam quem nunca sofreu com isso em casa? Bom à dica é sempre colocar um calendário bem visível e com as datas importantes marcadas. 

- Às vezes ficamos irritadas com a CERVEJA deles, mas temos que entender que ocorre a mesma irritação quando compramos muitas bolsas e sapatos eles não entendem de onde surge tanto amor e nem nós né?

- As mulheres são tão preocupadas com a beleza e seu bem estar que às vezes isso atrapalha no relacionamento por pensarem que os homens estão preocupados com uma estria ali uma celulite aqui, um lingerie que você já usou algumas vezes... Na verdade ELES NÃO REPARAM NADA DISSO se eles amam vocês isso é o de menos para que o relacionamento acabe agora fica a dica não é porque eles não reparam que vocês têm que se desvalorizar, e sim parar com a noia. 

- Uma coisa que sempre irrita, quando perguntamos: - Amor? Você viu aquela blusa? Ai, amor que fofo! , e sempre eles nunca entendem e sabem o que estamos falando. OS HOMENS SÃO RUINS EM DETALHES!!! Agora a dica é você acostumar o seu namorado, noivo ou marido com o seu ritmo e mostrar para ele que por mais que ele não consiga pelo menos tem que se esforçar. 

- 2 coisas muito irônicas que já aconteceram comigo e acredito que com vocês devem ter acontecido ao menos uma vez com alguém, essa nem eu consegui entender o porquê, até por que a explicação não é nada obvia bom eles adoram quando usamos RABO DE CAVALO, meu namorado sempre fala e pede e diz que fica lindo, eu não sei o motivo, mas ele diz que gosta, e a 2 eles sempre querem que nós saibamos JOGAR O TAL DO VIDEOGAME eu tento mais sou muito ruim. rsrsrs

♥♥♥ Aproveitem a vida e VIVA ao amor!!! ♥♥♥

--- Então Gente me conte aqui em baixo a experiência de vocês, se tiverem mais uma dica ou situação me digam, e se gostaram curti aqui e me segue. Bjos

5 COISAS QUEM VOCÊS PRECISAM SABER SOBRE OS CABELOS.

Olá meninas, bom achei muito interessante vocês saberem coisas sobre os nossos cabelos que talvez não saibamos e temos muitas dúvidas. Então vamos lá?

Aqui vai uma lista de dúvidas que acabam de ser tiradas:

1 – Apare as pontas pelo menos uma vez por mês. Isso ajuda não só a manter o corte, mas também a evitar que a química estrague os fios.
- Bom temos que tirar aquelas imperfeições que às vezes uma chapinha, uma tintura deixou, então a dica é corte sempre as pontas quando puder. 

2 – Uma vez por semana, deixe o seu cabelo respirar. Não passe nada e, se puder, nem o lave.
- Temos que deixar o cabelo livre, sem químicas, chapinha ou cremes, ele precisa recuperar seus nutrientes e duas forças. 

3-  Sempre que lavar a cabeça, massageie o couro cabeludo. Além de estimular os fios, você ganha uma sessão de relaxamento.
- Massagear os cabelos é uma boa dica, além de se sentir relaxada vai estimular os fios.

4- Passe o xampu no cabelo 2 vezes por lavagem.
- Fica a informação, pois uma vez é para o couro cabeludo e a segunda são para as pontas, lavando-os separadamente eles tem como suprir os nutrientes e proteínas necessárias sem sofrer prejuízos.  

5- Não mude constantemente de xampu e condicionador, use até acabar e depois o troque por outro de outra marca e com outros nutrientes.
- O seu cabelo se acostuma rápido, então mude em 3 em 3 meses ou até acabar o xampu por outra, para que seu cabelo sempre esteja saudável. 

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Dicas sobre maquiagem : COMO PASSAR O TERRÍVEL DELINEADOR !!!

 Incrível, muitas meninas e mulheres sofrem de como passar o delineador o tão sonhado traço, que algumas pessoas chamam de olho de gato, I ai ? se você não tem muita coordenação motora ou não sabe aplicar como vocês ficam, sem usar ? Nãaaao !!! Os seus problemas acabaram com a nova diga, sabe aquele cartão velho de telefone ou de crédito que vc não usa mais ? ou quebrou, a loja te deu outro e outros. Você pega ele e coloca como se fosse uma régua exatamente onde vc quer que fique o traçado, passa em cima e pronto, o traço perfeito, se você manchou um pouquinho a dica é pegar um cotonete com água e tirar os excessos.

Por que cortar cebola nos faz “chorar”?

Olá galera, essa é uma dúvida constante que temos , quando queremos fazer uma comidinha e usamos a cebola e nossos olhos choram. É meio complicado mas o fato de nós chorarmos quando cortamos uma cebola torna essa uma das atividades mais desagradáveis da culinária. Mas por que isso ocorre? Bem, as células da cebola são formadas, entre outros componentes, por sulfuretos e enzimas, no entanto, esses dois componentes não se misturam. Quando cortamos a cebola, rompemos suas células, fazendo com que esses elementos se misturem, originando uma substância chamada de ácido sulfínico. O ácido, por ser volátil, se transforma em gás. Quando esse gás entra em contato com os nossos olhos, constantemente úmidos, o mesmo reage e se transforma numa solução fraca de ácido sulfúrico. Em virtude disso, nossos olhos se irritam e produzem mais lágrimas para diminuir os efeitos dessa substância.